HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE

AUTO - EVALUACIÓN 2026

ANAMNESIS:

- Recuerde llenar los datos para poder obtener los resultados de I.M.C.  y V.O.2 máx.. (aerobia y anaerobia).

A TENER MUY EN CUENTA

RECORDAR.
- Repase los vídeos de apoyo del blog y los temas sobre evaluación de la condición física.

- Los vídeos son para observarlos, en lo posible se les adjuntará taller para repaso de los conocimientos y corroborar los mismos. (no enviar desarrollo). 

- Remitirse después de ver los vídeos a su correo y buscar los quiz para resolver, recuerde que no me debe enviar nota, pues, aunque da los aciertos, no se puede calificar en esta época de pandemia.

- Los quiz de seguimiento, anteriores a la pandemia, son la preparación para la prueba acumulativa y hacen parte de la nota cognitiva. Estos se colocaron mes y medio antes y eran calificables, solo se aprovecha esta época para que se ponga al día de los trabajos no realizados y se abren las plataformas sin tiempo definido.
- Llenar la botella de amor, actividad que se puede desarrollar durante todo el tiempo y se colocó iniciando el periodo y de la que puedes colocarte al día en esta época de pandemia, es nota cognitiva y procedimental, tema medio ambiente en transversalidad educativa.
- La auto evaluación es tiempo de enviarla, se pidió quince días antes de salir a la pandemia. El formato se descarga del blog, lea bien los conceptos y sea muy ético al responder.
- No olvide su salud, actividad física, nutrición, hidratación, sueño e higiene en esta época de cuarentena.
- Si tiene dudas, consultarlas y en caso de no aclararlas, comunicarse con el docente y hacer las preguntas.

RECOMENDACIONES

Estudiantes de 6°, 7° y 8°

- Debido al momento, donde lo prioritario, es el cuidado de la salud, la actividad académica presencial está suspendida, no se debe colocar nota por actividades nuevas y no se debe adelantar en otras temáticas, por orden de jefe de nucleo.

Sin embargo, los talleres o quiz de seguimiento de los temas vistos y preparación de la prueba acumulativa física, están de nuevo en la plataforma thatquiz.

El plazo para desarrollarla es abierta. Son talleres de tiempo abierto, hasta que no le de finalizar no llega la nota a la planilla.

No es necesario me envíen copia, la nota en la planilla es automática .

- De igual forma me pueden hacer llegar la auto evaluación a mi correo, recuerde el asunto y el orden dado (grado, grupo, apellido, nombre y titulo), ser ético y responsable al desarrollar el formato; que puede ser descargado de este blog.

- Las certificaciones de actividad física extra clase o aprovechamiento de tiempo libre, si ya lo habían hecho firmar, me envían foto al whatsap. Si no lo habían sacado, no exponerse por ahora, al entrar, miraremos que hacer. 

NOTA:

 - Repasar los vídeos y hacer comentarios si hay dudas

.- Compartir la información por grupos, redes y pedir que abran el blog.

" En este tiempo de cuarentena, no olviden las recomendaciones en cuanto a nutrición, actividad física, sueño y consumo de agua."

"Recuerden reciclar, para el cuidado del medio ambiente. Lo podemos recuperar"

José David Toro V.

Docente de edufísica.

I.E. Joaquín Cárdenas Gómez 

San Carlos- Antioquia.